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Wok de poulet et petits légumes

Facile

Type de plat : Volaille, plat chaud
Pour : 4 personnes
Temps de préparation : 45 min
Temps de cuisson : 15 min

Ingrédients :
- 400g d’escalopes de poulet
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 2 tomates
- 3 carottes
- 100g de petits pois
- 100g de petits pois mange-tout
- champignons noirs
- 4 cuillères à café de sauce soja
- 4 cuillères à café de sauce niok men
- 1 cuillère à café de fécule de pomme de terre
- 1 pincée de paprika
- 1 pincée de gingembre

Préparation :
1- Faire tremper les champignons noirs dans de l’eau chaude pour qu’ils se réhydratent.
2- Nettoyer et couper les légumes en petits dés.
3- Couper les escalopes de poulet en lanières, pas trop épaisses.
4- Dans un saladier mettre 1 pincée de gingembre, 1 pincée de paprika, 2 cuillères de sauce soja et 2 cuillères de sauce niok men. Mélanger et rajouter la viande. Laisser mariner.
5- Couper les champignons en petits morceaux.
6- Dans un wok antiadhésif, mettre la viande à cuire. Lorsqu’elle devient blanche, rajouter les légumes.
7- Dans un bol, préparer la fécule. (Diluer dans l’eau chaude).
8- Ajouter à la viande le reste de sauce soja et de sauce niok men. Ainsi que la fécule.
9- Baisser le feu et laisser cuire 10 minutes couvert.

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