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Quinoa à la tomate

Facile

Type de plat : Féculent, accompagnement
Pour : 4 personnes
Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 50 min
Ingrédients :
- 6 belles tomates
- 2 oignons
- 1 gousse d’ail
- 2 cuillères à café d’huile d’olive
- 250 g de quinoa
- 1 L et ½ de bouillon de poule
- 1 pincée de menthe déshydratée
- Sel, poivre

Préparation :
- Dans une casserole faire bouillir de l’eau. Y jeter les tomates pour les ébouillanter quelques minutes. (Elles seront plus faciles à peler).
- Peler les tomates, couper-les en quartier, et enlever les pépins.
- Hacher les tomates grossièrement.
- Eplucher l’ail et les oignons. Les couper finement.
- Dans une poêle, mettre l’huile d’olive et y faire revenir l’ail et l’oignon.
- Rajouter la chair de tomate. Saler et poivrer.
- Laisser mijoter pendant 20 min, à couvert, sur feu doux.
- Pendant ce temps, préparer le bouillon et le porter à ébullition.
- Verser le quinoa dans la poêle avec la sauce tomate et remuer.
- Rajouter le bouillon chaud, petit à petit, continuant de remuer.
- Terminer la cuisson à feu doux, pendant environ 15 min. La totalité du bouillon doit être absorbée par le quinoa.
- Ajouter une pincée de menthe déshydratée au moment de servir.

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